ZinneZucht - een begeleide stiltewandeling

Jouw pad naar Rust en Groei

Verbinding als tegengif voor stress, spanningsklachten en burn-out

Door naar buiten te gaan jezelf terugvinden. Wat is jouw pad naar rust en groei?

Voel je de druk van het dagelijks leven? Zoek je meer rust, energie of inzicht in jezelf? Ik begeleid je op een unieke manier naar meer welbevinden, door de kracht van de natuur te verbinden met jouw persoonlijke ontwikkeling.

Wat je kunt verwachten bij ZinneZucht:

Via de stilte of concrete en praktische oefeningen in een natuurlijke omgeving werken we toe naar:

• meer rust in je hoofd: verminder chaos, stress en overprikkeling. Ervaar een diepere kalmte en helderheid.
• het (terug)vinden van energie: laad je fysiek en mentaal op. Voel je vitaler en energieker in je dagelijks leven.

ZinneZucht is een korte adempauze in een drukke dag

Een sessie van 30 tot 45 minuten voor directe ontspanning en helderheid. Ideaal als je weinig tijd hebt of tijdens een lunchpauze.

Voor wie is dit?

ZinneZucht is voor iedereen die:

• Eventjes wil ontsnappen uit de drukte van de dag,
• Hun hoofd eventjes leeg wil maken,
• Concentratie en het creatieve denkvermogen wil opkrikken,
• Openstaat voor een praktische en ervaringsgerichte aanpak.

Natuur en verhalen wijzen de weg als we het aandurven om ernaar te luisteren.

Meer weten?

Verbinden. Versterken.