Yogawandeling op de bloeiende heide

Een yogawandeling is een heerlijke mix van wandelen, yoga, mindful natuurbeleving, stilte en fijne ontmoetingen.

Aarden, ademen, aandacht... rekken en strekken... één worden met de natuur. Geen gehaast, geen gedoe, geen drukte, maar luisteren naar het fluisteren van de natuur en van je lijf. Eén ding is zeker; je voelt je beter na een portie natuur!

Het is eind augustus en dan kleurt de heide wonderlijk paars. Voel de energie van de bloeiende heide. Ruik het bos. Adem de frisse lucht. Beweeg je vrij in de natuur. Deze yogawandeling (3km) vertrekt vlakbij de abdij van Averbode en brengt je langs een gevarieerd landschap van paarse heide, dennenbossen, pure vennen, varens. En wie weet komen we de herder met zijn schaapjes tegen.

Alle natuurzoekers, wandelliefhebbers, yogaliefhebbers (beginner of ervaren) zijn welkom!

Draag makkelijke kledij en stevige stapschoenen. Een yogamatje is niet nodig. We doen staande yoga-houdingen en spelen in op wat de natuur ons biedt...

We verzamelen op de parking van Basisschool De Vlindertuin, Herseltsebaan 1, Averbode