Yogawandeling in natuuroase, Chartreu-ZEN-bos

Een yogawandeling is een heerlijke mix van wandelen, yoga, mindful natuurbeleving, stilte en fijne ontmoetingen.

Aarden, ademen, aandacht... rekken en strekken... één worden met de natuur. Geen gehaast, geen gedoe, geen drukte, maar luisteren naar het fluisteren van de natuur en van je lijf. Eén ding is zeker; je voelt je beter na een portie natuur!

Deze yogawandeling volgt het zen- en natuurbelevingspad (3,6 km) dat gecreëerd werd in het Chartreuzenbos in Holsbeek. Het is een magische plek in de natuur vol 'energie-oplaad-punten'.

Kunst, zenbeleving, natuurbeleving, stilte, ontspanning,... het werd wonderlijk samengegoten in een inspirerend pad met ligzetels, een yogaplateau, meditatiespiraal,...

Wij volgen het pad en nemen op alle energie-oplaadpunten de tijd voor yoga, stilte, bosbaden, mindful ademen.

Draag makkelijke kledij en stevige stapschoenen.