Yogawandeling 'bos, ven & avondzon'

Een yogawandeling is een heerlijke mix van wandelen, yoga, mindful natuurbeleving, stilte en fijne ontmoetingen.

Aarden, ademen, aandacht... rekken en strekken... één worden met de natuur. Geen gehaast, geen gedoe, geen drukte, maar luisteren naar het fluisteren van de natuur en van je lijf. Eén ding is zeker; je voelt je beter na een portie natuur!

Deze wandeling gaat 3,5 km langs het Munninckxgoor, een vogelrijk natuurgebied, met een knuppelpad, vogelkijkhut, vennen, bossen,... Op de mooiste, puurste plekjes doen we zachte yoga-technieken. Je neemt dus geen matje mee onderweg, maar je geniet van staande yogahoudingen en spelen in op wat de natuur ons biedt... een boomstam om op te zitten, zon, regen, wind,...

Alle natuurzoekers, wandelliefhebbers, yogaliefhebbers (beginner of ervaren) zijn welkom!

Draag makkelijke kledij en stevige stapschoenen.