Workshop mindfulness in de natuur

Kom tot rust op een bijzondere plek in de natuur. Ik stel voor het eerst mijn ecologische tuin open en neem je mee in een wereld van natuurbeleving en verwondering. Met ruimte om tot jezelf te komen en ook uit te wisselen met anderen.

Via ervaringsgerichte en zintuiglijke oefeningen kom je helemaal aan in het hier en nu.

Deze workshop gaat door in kleine groep (maximum 8 deelnemers). We sluiten gezamenlijk af met zelfgeplukte kruidenthee uit de tuin.