Natuurlijke Verbinding met jeZelf

Detox-retraite voor lichaam, geest en ziel

Het is nu tijd voor liefdevolle aandacht voor jeZelf! Voel je je overweldigd, moe of uit balans? Verlang je naar een moment van rust en hernieuwing? Laat de natuur je dan even dragen! Bij de detox-retraites in de Creuse Midden-Frankrijk staat het contact met de natuur centraal. Door met je volle aandacht aanwezig te zijn in de natuur met een leeg lichaam en rustige geest ervaar je een sprankeling van wat de Boeddha ervaarde op zijn tocht. Het helpt je om, net als de bomen, je wortels diep te gronden in de aarde. Onze kleine, intieme groepen (1-4 personen) zorgen voor persoonlijke aandacht en een diepgaande ervaring. Ben jij ook toe aan een heerlijk moment voor jeZelf… Boek dan vandaag nog jouw detox-vakantie!

Kies jij heel bewust voor groei in jouw leven?

Dan is deze detox-retraite bij uitstek geschikt voor jou! Deze retraite helpt namelijk om een goede balans te ontwikkelen tussen lichaam, geest en ziel. Wat wij eten heeft een directe invloed op ons gevoel maar zeker ook op onze gedachten. En, als je een beetje bent zoals mij, dan wil je niet elk moment van de dag bezig zijn met je voeding en vind je het ook belangrijk om heerlijk te kunnen genieten met je vrienden. Een detox-retraite zorgt ervoor dat je weer terug in balans komt. Het ontgift niet alleen je lichaam maar ook de energie om je heen. Hierdoor ervaar je een dieper contact met het leven en integreer je jouw inzichten dieper in jeZelf waardoor het veel makkelijker wordt om er op elk moment van de dag mee in verbinding te staan.

Lichaam, Geest en Ziel zijn nauw met elkaar verbonden. Door ze goed te laten samenwerken kunnen we het leven optimaal en in al zijn vormen ervaren.

Tijdens de Detox-retraite:

• Reinigen we het lichaam, met behulp van een vierdaags voedingsprogramma gericht op het verbeteren van je fysieke, mentale en emotionele welzjin.
• Geven we aandacht aan je geest, door o.a. mindfulness en schrijftechnieken, om meer rust te scheppen in die voortdurende gedachtenstroom.
• Laten we je Ziel naar voren komen in de ruimte die is ontstaan middels soulhealing en meditatie.
• Baden we in de natuur in het prachtige Franse landschap op een terrein a la campagne met heerlijk zwemmeertje.
• En---door te detoxen raak je ook nog eens een paar kilootjes kwijt, wat wil je nog meer?

Aandacht voor je Lichaam

Met een prachtige lichaamsreinigende kuur om weer in balans te komen. We werken hierbij met 7 voedingssupplementen en producten. Deze zijn speciaal ontwikkeld om je de ondersteuning te bieden die je nodig hebt terwijl je je calorie-inname beperkt.

Deze zeer gerichte combinatie van voedingssupplementen draagt bij ​​aan een goede werking van de stofwisseling, verzadiging en hydratatie. Zowel je interne als externe welzijn zal verbeteren door je energieniveau op peil te houden en je dieet te optimaliseren.

Het programma heeft een reinigende werking waardoor je lichaam wordt gereset. Afvalstoffen worden afgevoerd en al je organen worden ontgift. Zo maak jij een zo optimaal mogelijk frisse nieuwe start en verlies je gelijk een paar kilootjes

Aandacht voor je Geest geeft innerlijke rust

Tijdens dit proces ga je bewust nadenken over hoe je lichaam zich voelt, hoe het reageert op de supplementen en wat voor veranderingen je merkt als je de verbinding tussen lichaam en geest ook aandacht geeft.

Met behulp van mindfulwandelingen en bosbaden houden we je geest in het hier en nu. Los van het dagelijks leven (waar je met van alles en nog wat bezig bent) en word je bewust van de invloed die je hebt op je eigen gedachten. Waardoor je makkelijker je eigen keuzes maakt en zelfbewust in het leven gaat staan.

Soulhealing: Aandacht voor je Ziel

Als lichaam en geest met bewuste aandacht worden gereinigd ontstaat er ruimte voor je Ziel. Soulhealing en meditatie gaan je tijdens deze week helpen om te luisteren naar de stem van je Ziel. Kom weer in verbinding met de ware kern van jeZelf en (her)ontdek jouw eigen waarheid.

Detox-retraite in de Creuse Midden-Frankrijk

De Detox-retraite wordt gegeven bij Relax Domaine les Goulets. Een prachtige natuurcamping gelegen in de groene Creuse, Midden-Frankrijk met een heerlijk klein zwemmeertje. Deze natuurcamping is van mij en mijn partner zodat ik een goed overzicht heb over wie er wanneer op het terrein is.

Je verblijft in ons prachtige retraite huisje met terras aan het water en uitzicht over de landerijen. (Bij meerdere aanmeldingen kan dit ook de chambre d’hotes of een sfeervol ingerichte sibleybell XL tent zijn.)