Avond Bosbad

Avond Bosbad - Walenhoek, Niel

Stap mee in de magische wereld van het bos bij een avond bosbad, een zachte en herstellende ervaring die lichaam en geest tot rust brengt.

Tijdens deze bijzondere ervaring vertraag je het tempo, open je al je zintuigen en mag je helemaal in het moment aanwezig zijn.

Het is geen wandeling met doel, maar een zachte ontdekking van de natuurlijke omgeving, met aandacht voor geur, geluid, kleur en textuur.

Tijdens een bosbad begeleid ik jou door de natuur en laat ik je op een bewuste manier contact maken met het bos.

Door eenvoudige oefeningen en uitnodigingen ervaar je diepe ontspanning, innerlijke rust en verbondenheid met de natuur, jezelf en elkaar.

Je wordt uitgenodigd om stil te worden, te ademen en de helende kracht van het bos te voelen.

Een greep uit de gezondheidsvoordelen van bosbaden

- Helpt stress verminderen

- Versterkt je immuunsysteem

- Positief effect op je cardio-vasculair systeem

- Maakt je blij

- Geeft creativiteit een boost.

Gun jezelf deze zachte pauze en ervaar hoe stilte van het bos, de avond die valt, je opnieuw verbindt met eenvoud en je kan opladen. Een geschenk aan jezelf, een moment van diepe ontspanning, voordat je nacht ingaat.

Een paar dagen voor de beleving, ontvang je nog een mail met praktische informatie.